Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 254,39g.
Frühstück: Galletas Juanita Orejitas Mascabado, Birdman Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Biotina y Ácido Hialurónico . Mittagessen: Pierna de Cerdo Smae, Salsa Roja, Aguacate, Frijol Cocido Smae, Libanius Pan Pita Tradicional . Abendessen: Frijol Cocido Smae, Pierna de Cerdo Smae, Birote Smae , Nature's Heart Coconut Creamer, Herdez Salsa Verde, Mission Totopos Saladitos. Snacks/Sonstiges: Galletas Juanita Orejitas Mascabado, Nescafé Café de Olla Instantáneo, a de Coco Alimento Líquido de Coco . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pao4624's Gewichtsverlauf
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