Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2013
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4547 kcal
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Fett: 186,40g | Eiw: 190,01g | Kohlh: 426,58g.
Frühstück: Creamy Peanut Butter, Trader Ming's Pad Thai Noodles & Sauce, Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), HEB White Corn Tortillas (HEB), Great Value Original Liquid Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Serrano Pepper, Kirkland Signature Natural Sharp Cheddar Cheese, Egg, Omaha Steaks Beef Ribeye Steak. Mittagessen: Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon). Abendessen: Taco Cabana Mexican Dinner. Snacks/Sonstiges: Bourbon, Miller Brewing Company High Life Beer. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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