Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: 萊爾富 美式咖啡, 天使海綿蛋糕, 7-11 帕瑪森起司麵包. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 牛肩胛（衛福部）. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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