Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
1149 kcal Fett: 40,04g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 93,16g.   Mittagessen: 小魚乾, 宗家府 泡菜, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 番茄, 杏鲍菇, 大成 雞里肌肉, 洋蔥, 玉米筍, S&B 金牌咖哩(大辣), 水煮蛋. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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