Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Сырок Творожный с Изюмом, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи с Мясом. Abendessen: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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