JoJoCheng's Notizen, 22 Feb 21

午餐:開飯川食堂
下午茶:Haagen Dazs
晚餐:基隆海產店

體重就這麼樣輕易的上升了🤣🤣🤣
51 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
831 kcal Fett: 47,31g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 47,86g.   Mittagessen: 東和 水煮鮪魚罐頭, 綠豆芽, 生菜, 番茄. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 杏仁, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. mehr...
1250 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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