Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Great Value Gr Value Irish Cream Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Activia Strawberry Yogurt, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Glory Foods Kale Greens, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Swiss Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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