Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: 白吐司, 福汎 椰香奶酥. Mittagessen: 早安美芝城 原味蛋餅, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Abendessen: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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