Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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158 kcal
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Fett: 0,70g | Eiw: 3,43g | Kohlh: 39,50g.
Frühstück: 蘋果(去皮), 咖啡. Abendessen: 菠菜, 棗子, 紅蘿蔔, 小番茄(葡萄形狀). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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