alleynazzz's Notizen, 22 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
57,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
600 kcal Fett: 30,29g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 60,64g.   Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Elma. Abendessen: Mis Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Su, Su, Su, Su, Su, Su, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Su. mehr...
Verlust von 15,4 kg pro Woche



     
 

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