Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 340,25g.
Frühstück: Carrefour Discount Corn Flakes, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Fatina Mirtilli Rossi Essiccati, Mandorle. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Funghi Pleurotus, Gallo Riso Blond Integrale, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Abendessen: Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8, Coop Olive Nere Snocciolate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Corn Flakes, Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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