Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мёд, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Простоквашино Молоко 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Rich Гранатовый Сок, Rich Гранатовый Сок. Abendessen: Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый, Хлеб Черный, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Мёд. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
|