Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Frikadelle, Eierwaffeln, Haferflocken, Blaubeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: Halbes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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