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regl haftası tartılmak ne kadar dogru ama olsun du merak 😀
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71 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Çilek, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ceviz, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Menemen. Abendessen: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Migros Elma, Çilek, Mandalina. mehr...
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292 kcal
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Bewegung:
RPM - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mervek27's Gewichtsverlauf
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