Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Terong Balado, Putih Telur, Telur Dadar, Daging Sapi, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Putih, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
R Isma...'s Gewichtsverlauf
|