Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Mühlen Gold Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet. Mittagessen: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika. Abendessen: Ja! Schmand, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Butterbrezel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikitas0's Gewichtsverlauf
|