Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 10,71g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Mittagessen: Schweinefleischwürstchen (Geräuchert). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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richkid1612's Gewichtsverlauf
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