Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Polonez Hindi Füme XL . Abendessen: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Bulgur Pilavı, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Brüksel Lahanası. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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