Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
61,1 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
388 kcal Fett: 15,10g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 38,21g.   Abendessen:  Perkedel Jagung,  Ayam Rica-Rica,  Nasi Putih. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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