Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 320,94g.
Frühstück: Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie in Scatola . Abendessen: Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Scremato UHT, Conad Arachidi, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Magnum Mini White, Torta di Mele. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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