Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 67,95g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Eti Karam Bitter, Siyah Zeytin. Snacks/Sonstiges: Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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