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VLCD # 11. Still have TOM around (day 9)..... OMG. But I lost 1.2 pounds today!!!!
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71,5 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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367 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 33,87g.
Mittagessen: Red Tomatoes, breakfast turkey sausage. Abendessen: grissini, onion, crab. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
wow what a great job you've done..Good for you..
20 Jan 11 vom Mitglied: thecoach
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brishler's Gewichtsverlauf
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