Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 276,33g.
Frühstück: Pan Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Croquetas de Jamón, Nostrum Librito de Lomo, Arroz Blanco. Abendessen: Té Verde. Snacks/Sonstiges: Anitin Pan de Pipas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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