Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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41,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 99,33g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 270,47g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Früchte Müsli, Alnatura Mandelmus Weiß, Gut & Günstig Kokosraspeln, Birnen, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Senf, Ketchup, Sylter Salatdressing, Kühne Balsamissimo, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Möhren, Arla Kaergarden, Türkisches Fladenbrot, Aioli, Bratwurst. Abendessen: Sylter Salatdressing, Kühne Balsamissimo, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kaergarden, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Körnerbrot, Türkisches Fladenbrot, Sylter Salatdressing, Kühne Balsamissimo, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kaergarden, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Körnerbrot, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Schwartau Schokosoße, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Alnatura Apfelmark, Birnen. mehr...
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1061 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
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