Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: Песочное Печенье, Чай, Простоквашино Творог Зернистый 7%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Троекурово Голень Куриная. Abendessen: Батон, Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Energy Diet Коктейль "Кофе". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Вера Устенко's Gewichtsverlauf
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