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2 days back into carb counting & down a kilo long May it continue. 😊
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69,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 38,08g.
Frühstück: Tesco Double Cream, Peanut butter Granola, Mango, Acti Leaf Unsweetened Almond Milk . Mittagessen: Tesco Double Cream. Abendessen: Tesco Double Cream, Bisto Gravy Granules, Broccoli , Carrots , Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted) , Bread machine ph, Tesco Double Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Feb 21 vom Mitglied: Bootylicious1!
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Thanks everyone I have been lazy & although I always stick to a keto lifestyle I have not been balancing carbs & micro nutrients.
Hopefully now I’m back on the road to success with lots of things to keep me occupied & with the prospective of some covid restrictions being lifted. Have a great week 🤗
22 Feb 21 vom Mitglied: path7975
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path7975's Gewichtsverlauf
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