Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 206,06g | Kohlh: 121,75g.
Mittagessen: Conad Noci Sgusciate, Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Abendessen: Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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