Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Чай, Финик, Чай, Финик. Abendessen: Чай с Сахаром, Сметана , Grow Food Запечённые Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Груша, Пицца Домашняя, Чай. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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