Daniwolf1's Notizen, 22 Feb 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021

116,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 48,2 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:

1497 kcal

Fett: 64,23g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 160,04g. Frühstück: Bigelow Tea Green Tea, Drake's Coffee Cakes. Mittagessen: Wegmans Spinach Ricotta Calzone. Abendessen: White Bread , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: White Bread . mehr...

2847 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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