Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2013
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88,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3676 kcal
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Fett: 125,28g | Eiw: 154,92g | Kohlh: 343,28g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Tomatoes, parma prosciutto di parma, Coffee (Brewed From Grounds), Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), Reduced Fat 2% Milk, Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon), MLO Super High Protein Powder. Mittagessen: Patty Melt, Fries (Large), Chicago Style Hot Dog, Tomatoes, Serrano Pepper, Reduced Fat 2% Milk, Boar's Head Turkey Pepperoni, Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. Abendessen: Scooby-Doo Baked Cinnamon Graham Cracker Sticks, Kit Kat (Fun Size), Zoo Animal Crackers (2 oz), TOTINOS Pizza Rolls (Combination). Snacks/Sonstiges: Harder Lemonade, Bud Light & Clamato Chelada, Beer. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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