Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 178,30g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Land O'Lakes Salted Butter, Quaker Quick Grits. Abendessen: Campbell's Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, White House Apple Butter. Snacks/Sonstiges: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mehr...
|
Verlust von 5,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DJ Beecher's Gewichtsverlauf
|