Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 116,49g.
Mittagessen: Java Chocolates Chocolate Brut 100% Cacau, Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Giraffas Vinagrete, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Manga Palmer, Acelga. Abendessen: Cenouras, Tomates, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebolas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Jasmine Chia em Grãos, A Tal da Castanha Leite de Castanha, NewNutrition Whey Protein All Natural, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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CaMeneghini's Gewichtsverlauf
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