Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: 7-11 鮪魚飯糰, 原萃 綠茶玉露, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 美式咖啡, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Abendessen: 三商巧福 現燙青菜, 榨菜肉絲麵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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