Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 溏心蛋, Miopane 奶酥伯爵茶司康, Miopane 柚香焙茶司康. Mittagessen: 哈肯舖 起司烤餅, 奧利奧 (Oreo) 餅乾, 光泉 低脂高優質鮮乳, 橘子. Abendessen: 滷肉飯, 炒青菜, 茶湯會 觀音拿鐵, 7-11 香雞排. Snacks/Sonstiges: 薯片. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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