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現在都是前一天吃重鹹好料，第二天多喝溫水，多走幾步路，多斷食3小時，體重就會下降。
但是這次似乎就停滯在50.5公斤就下不去了？就這麼不想讓我達標🤣🤣🤣
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50,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 74,33g.
Mittagessen: 全家 奶油培根義大利麵. Abendessen: 杏仁, 虱目魚肚, 臭豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 美白產品, 綠茶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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