Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 9,00g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Мандарины, Жареный Арахис с Медом, Красное Яблоко. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bolatbekovna's Gewichtsverlauf
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