Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 5,22g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Singkong Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Singkong Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sriy57342's Gewichtsverlauf
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