Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Actimel Actimel, Lieken Urkorn Kraftklotz, Marmelade, Butter. Mittagessen: Bratensoße, Weißer Instant-Reis, Rotkohl, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben. Abendessen: Bresso Kräuter der Provence, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Bäcker Cräcker Knusperbrot, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, American Sandwich Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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