Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Сырники в Духовке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Финик, Сыр Российский, Приосколье Окорочок Бескостный. Snacks/Sonstiges: Чай, Финик. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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