Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Tadım Çiğ Fındık İçi, Tadım Çiğ Fındık İçi, Wasa Delikatess, Çerezya Ceviz İçi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Elma, Acı Biber, Domatesler, Domatesler, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Komposto, Bulgur Pilavı, Yeşil Elma, Yeşil Mercimek Yemeği. Abendessen: Portakallı Kek. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu, Tadım Çiğ Fındık İçi, Ceviz, Tadım Çiğ Fındık İçi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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