Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 114,51g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Ceviz, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tarhana Çorbası, İçli Köfte. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, RPM - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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berilemir's Gewichtsverlauf
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