Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 348,71g.
Frühstück: Кешью, Миндаль, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, De Luxe Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Sandora Мультивитамин Нектар, Розумний Вибір Гречка, Апельсин, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик, Hortex Сок Мультивитамин. Abendessen: Розумний Вибір Гречка, Кекс. Snacks/Sonstiges: Рыба Копченая, Рыба Копченая, Рыба Копченая, Рыба Копченая, Рыба Копченая, Vega Milk Молоко Вівсяне, Dr. Fiber Мюсли без Сахара, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидоры, Cenador Мидии, Розумний Вибір Гречка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|