Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Queso Fresco, Café, Lomo de Cerdo Asado, Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, Huevo Frito. Mittagessen: Pimienta Roja o de Cayena, Salsa de Soja, La Selva Bacon, Chorizo, Ajo, Zanahoria, Cebollas, Luengo Soja . Abendessen: Azúcar, Gofio, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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