Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Harzer Harzer Roller , Edeka Serrano Schinken, Corned Beef, Gutes Land Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Erdbeeren. Abendessen: Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen. Snacks/Sonstiges: Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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