Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 130,39g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Говядина Постная, Пятерочка Авокадо. Abendessen: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Магнит Редька Зеленая, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Салат Айсберг. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
❤❤❤ Внимание❤❤❤
Приглашаю в чат Правильного питания в WhatsApp !
Бесплатно!
Вас ждёт:
💕 рецепты блюд вкусных и простых
💕 поддержка всех участников чата
💕 дыхательная гимнастика Бодифлекс
💕 доступные программы
💕 результат... Фигура вашей мечты
Требования:
💗 желание похудеть
💗 соблюдение рекомендаций
💗 общение в чате
💗 без негатива
Пишите мне на WhatsApp +79619840159.
А ТАК ЖЕ ИЩЕМ МЕНЕДЖЕРОВ В НАШ ЧАТ:
ОТ ВАС НУЖЕН ТОЛЬКО ТЕЛЕФОН И ПАРА ЧАСОВ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ, ВОЗРАСТ И МЕСТОЖИТЕЛЬСТВА НЕ ВАЖНЫ. ПИШИТЕ НА НОМЕР +79619840159 "ХОЧУ В МЕНЕДЖЕРЫ"
З/П ГАРАНТРИРОВАНА
23 Feb 21 vom Mitglied: Худеющая Алина
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|