Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 75,50g.
Mittagessen: Gema de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Becel Margarina Ômega 6, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Light (10g), Isabela Torrada Light, Banana, Qualitá Maçã. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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