Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Hershey's Krackel Miniatures, Ralphs Dried Apricots, Dried Prune, GNC Flax Seed Oil, Boiled Egg, Swiss Cheese , Multigrain Bread. Mittagessen: Dried Apricot, Kanimi Sunflower Kernels, Pickles, Candy, Granny Smith Apples. Abendessen: America's Choice California Navel Oranges. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Butter Eggs, Pears . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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