Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 143,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Киви, Миндаль, Яичница. Mittagessen: Куриное Филе, Царь Лапша Гречневая. Abendessen: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Креветки, Чука. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Sen Soy Чипсы Нори, Sen Soy Чипсы Нори. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жансулу Ихсанова's Gewichtsverlauf
|