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desmotivada. y me cuesta hacer actividad física
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Mate, SanCor Yogur Descremado. Mittagessen: Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Zapallito Verde, Pepino (con Cáscara), Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Mendicrim Queso Cremoso Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Cappuccino Light. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
caminara - 15 Minuten, escalador - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hola a todos nos cuesta yo subo y bajo pero quiero estar mejor
Mi cara se pone con rasgos más duros cuando llego a los 80
A veces tengo mucho hambre
Pero bueno yo me quiero sentir mejor
23 Feb 21 vom Mitglied: motefi
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Hola, Rubén. Como es el suero casero? Las recetas que encuentro son con azúcar. No creo que sea el que vos decís.
24 Feb 21 vom Mitglied: X Æ A-14
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27 Feb 21 vom Mitglied: X Æ A-14
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maxita4029's Gewichtsverlauf
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