Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pimentão Verde Cru, Milho Verde Cozido, Mãe Terra Chia Semente, Tomates, Repolho, Clara de Ovo Cozida. Abendessen: Sorvete de Massa, Barion Casquinha de Sorvete. Snacks/Sonstiges: Danix Bolacha Recheada, Primavera Amendoim Torrado, Caqui, Natural Life Levedo De Cerveja, Feinkost Granola Light, Itambé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
musculaçao - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Regiane813's Gewichtsverlauf
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